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月見草の成分は更年期のサプリに必ず入ってますね〜。私は膝の関節が悪いので（昔のバレーボールの古傷で）グルコサミンを飲み始めました。マルチビタミンは41歳以上用のやつでおます。
お蔭様で肩こりは昔ほどひどくなくなったんですよね〜。
【2008/07/07 07:11】
URL | さるる #dXH0vLFY [ 編集]
＠さるるさん
そうそう、女性専用って感じするやんね(笑)今日届いたので(もちろん置き去り君)早速飲み始めるわ〜〜でもでかいっ！(；ﾟДﾟ)グルコサミンってバルサミコに似てるね、どうでもいいけど(笑)
マルチビタミンも必要かしら。サプリだけでお腹一杯になる〜その他にQ10、αリポ酸、L-カルニチン飲んでるしなぁ。
【2008/07/07 09:13】
URL | 奈々氏さん #- [ 編集]
うんうん！４０肩やとおもうな。
ダンスの先生がパン君に進めたサプリは、マグネシウム。
これは筋肉にいい作用があるらしいよ。
【2008/07/07 10:14】
URL | みっちゃん #- [ 編集]
＠みっちゃん
ヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァァァ〜
気の所為だと言ってぇ〜〜！(笑)
マグネシウムもええのん？φ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...
みっちゃんも気付けやぁ〜(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
( ﾟДﾟ)ｱﾗｲﾔﾀﾞ!!さるるさんへのレスが奈々氏になってるわ。時々名前消えてるのね〜〜* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉｴﾍﾍ
【2008/07/07 10:30】
URL | ふぢ #- [ 編集]
体は労わらないといけないけど、
使わないとドンドン鈍っちゃうし、
適度な運動って難しいわよね〜。
【2008/07/07 14:11】
URL | ペケ #VWFaYlLU [ 編集]
ほんとよね〜
痛みとか 全くなかった昔にもどりたいわね〜
【2008/07/07 17:00】
URL | keikei #VhNaT.1s [ 編集]
＠ペケちん
そうなのよね〜適度ってどのくらい？ビリってコアってはやりすぎ？(；ﾟДﾟ)今はホリデー中なので休憩してるけど鈍りそうでコワヒ。
＠Keikeiさん
ほんまに動くたびに｢ウォ！｣とか叫びたくなるあのギシギシ感はタマラン。サプリが効きます様に(-∧-；) ﾅﾑｰ
【2008/07/07 19:38】
URL | ふぢ #- [ 編集]
ちゃんと運動してるふぢちゃんでもなるんだね‥。わたしも肩もひじも痛いよ。４０代でなるのは、５０肩なんだってよ？。とほほ。やっぱり潤い不足かしらね。わたしも背中に手を回すときとても痛いよー。４０代用のさぷりがあるなんてはじめて知りました。栄養に気をつけて料理してるつもりだけど、体は衰えてくるんだね。わたしもさぷり探してみます。はぁーーー。
【2008/07/07 19:53】
URL | tomato #- [ 編集]
＠tomatoさん
運動しててもなるもんだぁ〜かーさんかーさん、お肩がお肘がいったいよ♪(どーしてお腹がすくのかな♪の節で)
んま！40台でなるのは50肩？誰が決めたの！そんなイレギュラー！認めないわ！( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯ!!(年齢には敏感なオトシゴロ☆)
サプリ飲んで頑張るぞー！
【2008/07/07 22:23】
URL | ふぢ #- [ 編集]
毎日サプリを飲み続けられる方、尊敬します！私はついつい忘れちゃうんですよね。目に入るところに置いておいても。記憶力が良くなるサプリでも飲んだ方が良いのかしら？
【2008/07/07 22:44】
URL | パオ #- [ 編集]
＠パオさん
いつもは運動する前、子供を送る前に飲んでます。習慣付けるようにしてますわ。それに1時間前には飲まないと効かない気がして(笑)頭にいいサプリあるんやけどそれ飲んでない〜〜でかいのよね、こっちのサプリ･･･。
【2008/07/07 22:48】
URL | ふぢ #- [ 編集]
この記事見損ねてた？
私も最近左肩痛いのよ！そうか！40肩ってコトバ、ありましたよね！
そうか、そういう薬が売ってるのね、メモメモ
＞二度目の二十歳
ナイス！そう言う手もあったか(^▽^;)
だいぶ超えちゃったからメンテに金かかって大変です（つっても10ドル単位・ちっちぇえ〜）
【2008/07/10 13:06】
URL | りおん #8iCOsRG2 [ 編集]
＠りおんさん
四十肩( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ(笑)
サプリ飲み始めてますよ。
まだ実感はなし。関節痛はましになったような気がしないでもなく。
メンテ大変よ( ´ﾟдﾟ)(ﾟдﾟ｀ )ﾈｰ
サプリ代よりダンス代とダレス代に多く払ってるけど(笑)
【2008/07/10 14:04】
URL | ふぢ #- [ 編集]
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